Bước 1: Mở vợt
Động tác xoay vai đưa vợt về phía sau gọi là mở vợt với những người mới tập tennis phải luôn nhớ, “mở vợt sớm”. Mở vợt sớm có nghĩa là luôn chủ động chuẩn bị cho những cú đánh tiếp theo, tuy nhiên điều này không hề đơn giản. Bởi nó phụ thuộc vào cảm giác bóng, khả năng phán đoán cú đánh trả của đối thủ, kỹ năng chỉ có được theo thời gian, khi tay vợt dần tích lũy được kinh nghiệm bằng những đường bay trên quần vợt.
Mở vợt có nhiều cách khác nhau, tùy theo từng tay vợt, tựu trung được gọi là mở vợt theo hình chữ C. Điều này, giúp cho cú đánh sẽ được tăng lên và cũng đỡ hao tổn thể lựa sau khi thực hiện cú đánh.
Bước 2: Bước di chuyển chân
Với cách đánh tennis mạnh, đòi hỏi bạn phải có những bước di chuyển chân phù hợp. Với động tác như vậy, thường khi đánh phải bước chân trái để tạo thế xoay vai và hông, mở vợt và thực hiện những cú đánh thuận tay.
Ban đầu người chơi cần liên tục tập bước chân lên phía trước, mở vợt để đánh thuận tay nhằm tạo thói quen và phản xạ trước những lần thực hiện đánh thuận tay. Còn sau khi đã bắt đầu đánh được thuận tay sẽ có nhiều cách đánh khác.
Bước 3: Thực hiện đánh tennis thuận tay
Đây là khâu đón bóng để thực hiện cú dứt điểm cuối cùng. Để có cú đánh thuận tay tốt, nhất định cần phải có cú chạm bóng tốt trên mặt vợt. Mặc dù luôn phải vươn về phía trước đánh nhưng không nhất thiết phải quá thẳng mà nó có thể hơi gấp ở khuỷu tay khi ra vợt để có những cú đánh mạnh nhất.
Trên đây, là cách đánh tennis mạnh hiệu quả nhất mà chúng tôi giới thiệu đến người chơi, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm hữu ích khi đánh tennis.
